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孩子免疫力不好常生病，可以考虑给他们补充以下营养品： 1. 维生素C：维生素C有助于提高免疫系统的功能，可以食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、番茄、草莓等，也可以考虑口服维生素C补充剂。 2. 维生素D：维生素D对免疫系统有益，可以通过晒太阳或食用富含维生素D的食物如鱼类、蛋黄等获得，也可以选用维生素D补充剂。 3. 锌：锌有助于维持免疫系统的正常功能，可以食用含锌食物如肉类、鱼类、坚果等，也可以考虑使用锌补充剂。 4. 益生菌：益生菌有助于维持肠道微生物平衡，加强免疫系统的功能。可以食用含益生菌的食物如酸奶、发酵食品，也可以选择益生菌补充剂。 5. Omega-3脂肪酸：Omega-3脂肪酸对免疫系统有益，可以食用富含Omega-3的食物如鱼类、亚麻籽等，也可以选用Omega-3补充剂。 需要注意的是，补充营养品不能取代均衡饮食。还需保证孩子有足够的睡眠和适当的锻炼，以维持免疫系统的健康。最好在儿科医生的指导下选择合适的营养补充品。

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来源：缅甸中文网 曼德勒3个镇区发生爆炸事件 11月28日早上开始，缅甸曼德勒省3个镇区发生爆炸事件。， 在做到原创的同时还能结合历史，拍出了独特的中国味道，时至今日都是经典。

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